Ни для кого не секрет, что практически каждая женщина, независимо от возраста и социального положения, мечтает и красивой, привлекать восхищенные мужские взгляды и при этом чувствовать себя хорошо и легко.

На практике же этой цели могут добиться далеко не все представительницы прекрасной половины общества. Все дело в том, что для поддержания своего тела в хорошей физической форме необходимо строго соблюдать баланс поступающих и расходуемых калорий, чтобы излишки не откладывались в проблемных местах на теле.

Речь в статье пойдет о том, Отзывы о способах, перечисленных ниже, положительные. Большинство женщин говорят, что это работает.

Как сбросить вес?

Как снизить аппетит? Как вообще похудеть? Эти вопросы волнуют многих представительниц прекрасного пола. Достигнуть цели и похудеть можно разными способами:

• С помощью физических нагрузок - ходьба, езда на велосипеде, регулярные занятия спортом, активные игры и так далее.
• Диетическое питание - строгие ограничения в пище в течение определенного периода.
• Уменьшение аппетита и снижение потребляемых калорий.

В сумасшедшем ритме современной жизни иногда просто не остается времени на посещение спортзалов или бег трусцой по утрам. В то же время диета, помимо того, что с ее прекращением сброшенный вес возвращается с прибавкой, доставляет еще и психологический дискомфорт - депрессию и плохое настроение.

Альтернативой этим способам похудеть является снижение самой тяги к еде, то есть укрощение Отзывы и способы представлены вашему вниманию ниже.

Способы для похудения

Существует несколько основных правил, которые помогут укротить свой аппетит и уменьшить количество потребляемой пищи до необходимой нормы.

Список лучших способов как снизить аппетит:

• Выпивать больше жидкости - суточная норма воды для человека колеблется в пределах 2 л. Пить - очень важно, поскольку вода помогает не только улучшить процесс пищеварения, но и непосредственно участвует в расходовании организмом энергии на ее доведение до температуры тела. Кроме того, благодаря воде, чувство голода несколько притупляется.
• Заменить в своем рационе кондитерские изделия сладкими фруктами, например, бананами или яблоками, сухофруктами. Фрукты быстро дают ощущение сытости.
• Употреблять как можно меньше соли и острых приправ, которые увеличивают аппетит. Эти продукты раздражают слизистую оболочку желудка, вследствие чего еды может быть съедено больше необходимого.
• Любые спиртные напитки, кроме разве что небольшого количества сухого красного вина, нужно исключить из рациона. Алкоголь не только усиливает аппетит, но и замедляет метаболизм и выведение из организма лишней жидкости. Следовательно, похудение будет происходить намного медленнее.
• Ввести в рацион продукты с низким содержанием калорий, но приносящие быстрое насыщение и требующие длительного переваривания - овощи, фрукты.
• Как уменьшить аппетит и похудеть народными способами? Настои из лекарственных трав и травяные чаи являются хорошими помощниками в деле снижения аппетита. Кроме того, они обогащают организм витаминами. Подробнее об этом речь пойдет позже.
• Всевозможные БАДы и таблетки для снижения аппетита, по некоторым данным, также помогают держать аппетит под контролем. Однако употребление их должно быть строго ограничено и согласовано с врачом.

Общие принципы поведения для снижения аппетита

Как снизить аппетит? Похудение - это одна из наиболее распространенных проблем женского пола. Как же быть, если лишние килограммы не дают покоя? Кроме пересмотра рациона, в деле снижения аппетита для похудения важную роль играют принципы приема пищи, то есть культура питания. Приведем наиболее важные особенности.

1. Питание должно быть дробным, то есть распределено на несколько приемов пищи, но меньшими порциями. Максимальный размер порции не должен превышать 300 г. Такой способ позволит не ощущать острого чувства голода между основными приемами пищи. В то же время перекус не должен быть слишком тяжелым и калорийным.
2. Во время еды нужно медленно и тщательно пережевывать пищу, чтобы в желудке успело выработаться достаточное количество сока. При этом кушать перед экраном телевизора не стоит, поскольку это неизбежно приводит к перееданию.
3. Желательно четко соблюдать режим дня, то есть ни в коем случае не пропускать завтрак, обед и ужин, а также пару перекусов. При этом важно, чтобы еда в организм поступала примерно в одно и то же время.
4. Употребление воды должно быть осмысленным. Пить можно между приемами пищи или за 20 минут до или после еды. Ни в коем случае не нужно пить и кушать одновременно, поскольку это неизбежно приведет к перееданию и растягиванию желудка.

Хитрости, помогающие снизить аппетит и похудеть

Как уменьшить аппетит и похудеть? Помимо соблюдения всех перечисленных правил, чтобы уменьшить тягу к еде и обмануть свой желудок, можно прибегнуть к некоторым хитростям, то есть обманным маневрам.

• Расслабляющая ванна и приятная музыка. Такой простой трюк позволяет на некоторое время отвлечь организм от немедленного позыва к еде. При этом тело получит не только физический, но и моральный отдых, поддавшись расслабляющему воздействию окружающей обстановки.
• Любимое занятие. Приятным способом провести время и не думать некоторое время о еде может стать любимое хобби, прочтение увлекательной книги или же простое рассматривание старых семейных фотографий.
• Прогулка на свежем воздухе. Размеренная и неторопливая прогулка по свежему воздуху перед или после еды позволяет настроить организм на гармоничный лад, помогает избавиться от накопившегося за день стресса и усталости, а также растратить излишний запас энергии.
• Полноценное дыхание. Мало кто задумывается, что правильное дыхание также чрезвычайно важно для нормализации аппетита и похудения. Специальная дыхательная гимнастика позволяет активировать метаболизм и улучшить пищеварение. К тому же некоторые дыхательные упражнения могут отвлечь на некоторое время от чувства голода.
• Ароматические эфирные масла. Такая терапия позволяет притупить чувство голода. Особенно это касается масел грейпфрута, зеленого яблока, корицы, мяты. В некоторых случаях достаточно просто понюхать фрукт, к примеру, яблоко или банан, и чувство голода несколько снизится.
• Снижение аппетита за счет обмана зрения. Такой эффект достигается, если использовать посуду меньшего, чем обычно, размера, в холодных неброских оттенках - синего, фиолетового, сине-зеленого цвета.

Как уменьшить аппетит, чтобы похудеть? Отзывы об этом методе наиболее положительные. Специалисты считают его щадящим для организма. Как уже было сказано выше, существует целый перечень продуктов, способствующих снижению аппетита, а значит, и похудению. Рассмотрим особенности каждого из них в отдельности.

Фрукты

Благодаря большому содержанию клетчатки и витаминов, а также низкой энергетической ценности фрукты способны помочь снизить аппетит довольно быстро. Они быстро наполняют желудок, не неся за собой лишние килограммы. Среди фруктов-жиросжигателей наиболее ценен грейпфрут. Также полезны: цитрусовые (апельсины, лимоны); ягоды (вишни, инжир, черника); ананасы.

Овощи

Так же, как и фрукты, овощи содержат большое количество клетчатки и витаминов. Можно сказать, кладезем полезных веществ являются все разновидности капусты. Другие овощи также дают чувство насыщения, при том, что организм тратит много энергии на их переработку. Стоит отметить, что максимальную пользу можно извлечь только из сырых овощей, не прошедших термическую обработку.

Шоколад

Горький шоколад с низким содержанием сахара помогает снизить аппетит и подавить тягу к сладкому. Достаточно небольшого кусочка, чтобы притупить голод. Однако полезен только черный горький шоколад, но не молочный.

Зеленый чай

О пользе зеленого чая известно давно. Этот напиток является поистине волшебным средством в борьбе с лишним весом. Вместе с тем, что зеленый чай укоряет обмен веществ, так он еще и утоляет чувство голода. Несколько чашек чая в день позволят не беспокоиться о чрезмерном аппетите.

Яйца

Практика показывает, что яйца являются отличным вариантом для приема на завтрак. Поскольку они содержат протеин, который быстро насыщает организм, чувство голода не будет беспокоить намного дольше. К тому же количество потребляемой еды в течение дня существенно сократится.

и похудения

Как уменьшить аппетит народными средствами? Лекарственные травы также хорошо помогают справиться с аппетитом и похудеть. Используются они в виде отваров, настоек или чая.

• Лидером среди таких растений является лен и льняные семечки. Они содержат большое количество слизи, которая обволакивает желудок и кишечник. Благодаря таким свойствам льна аппетит снижается, а организм освобождается от шлаков.
• Отвар из шалфея, принимаемый дважды в день, поможет ослабить чувство голода.
• Крапивный настой также является хорошим средством для снижения аппетита.
• Отвар, приготовленный из зеленой петрушки, позволяет на некоторое время ввести желудок в заблуждение и утолить голод.
• Дягиль часто используют для нормализации работы ЖКТ и выведения токсинов, к тому же он снижает аппетит.
• Алтей, благодаря своим вяжущим свойствам, увеличивает время переваривания пищи в желудке, а, значит, чувство голода появляется несколько позже и аппетит снижается. Это положительно сказывается на
• Расторопша пятнистая является хорошим печеночным средством, нормализующим ее работу и освобождая от жировых отложений.

Как уменьшить аппетит, чтобы похудеть? Отзывы о способах снижения веса

Сегодня можно встретить множество отзывов о различных способах похудения. Некоторые ощущают результат от смены культуры питания, не испытывая при этом никаких неудобств. Многим похудеть помогает увеличение физической активности. Положительным образом потребители отзываются также о биологических добавках и спреях для похудения. Мнения медиков на сей счет несколько разнятся. По их твердому убеждению, любые таблетки для похудения нельзя принимать бесконтрольно, иначе нанести вред здоровью можно очень быстро.

Таким образом, вам уже известно, как уменьшить аппетит, чтобы похудеть. Отзывы об описанных выше способах только положительные. Нужно вдумчиво подобрать наиболее приемлемый для себя вариант и не лениться. Тогда результаты не заставят себя ждать.

Переедание становится не только причиной появления избыточного веса, но может стать предпосылкой для возникновения ряда серьёзных заболеваний. Важный физиологический процесс мы нередко превращаем в попутное занятие. Постепенно прием пищи у нас происходит машинально, зачастую едим на ходу, а иногда и просто от нечего делать.

Избавиться от психологической составляющей переедания могут помочь препараты, снижающие аппетит. Наиболее распространенными медикаментозными средствами контроля над аппетитом являются цитримакс-содержащие препараты. Используя экстракт гарсинии камбоджийской, можно также замедлить процесс жирообразования, снизить уровень холестерина, привести в норму

Препараты, подавляющие аппетит, хороши тем, что помогают осуществить щадящий переход к диете. Нередко психологическая неудовлетворенность новым образом жизни приводит к огорчающим срывам и сводит на нет положительный эффект. В сравнении с поглотителями или они имеют преимущество благодаря меньшей стоимости и более высокому показателю положительного воздействия на организм.

Но злоупотребление этими веществами недопустимо. Их употребление рекомендовано курсами от 1 до 3-х месяцев. И только после перерыва допускается повторение. Переходя к диетическому питанию, следует уяснить, что низкокалорийно-обезжиренный рацион должен быть максимально сбалансированным и полноценным.

Стоит иметь ввиду, что в препараты, снижающие аппетит, зачастую имеют в своём составе вещества, воздействующие на центр насыщения. Эффект подавления голода происходит на фоне активизирования нервной деятельности. Результатом этого может стать развитие депрессии, нервозности, возможно, проявится бессонница и усилится сердцебиение. Употребление таких препаратов следует осуществлять по назначению и под постоянным врачебным контролем.

Как средство укрощения аппетита, получили распространение препараты, создающие чувство сытости. Для этих целей используется или вещества с подобными свойствами (агар-агар, клейковина, продукты из водорослей). Ложная сытость возникает вследствие их набухания и механического заполнения желудка.

Средства для работающие по этому принципу, пополнились и за счёт ряда отечественных пищевых кондиционеров, которые не уступают МКЦ. Для их производства используют минералы и зерновые отруби. Продукт, обогащенный витаминами и естественными минералами, имеет форму смеси, но его можно заменить натуральными пищевыми продуктами. Это зерновой хлеб, овсяные хлопья, нешлифованный рис.

Передозировка веществ на основе МКЦ и им подобных приводит к запорам и выводу из организма большого количества полезных минералов. Все препараты, снижающие аппетит, действуют на момент их использования, отказ от их применения зачастую приводит к набору веса.

Тема способов снижения аппетита была бы не раскрыта без упоминания о народных способах решения этой проблемы - с помощью трав и целебных растений. Фармакология на основе естественных продуктов получила распространение благодаря доступности и высокой эффективности. К тому же эффект набора веса после использования таких средств не происходит.

Как препараты, снижающие аппетит, можно использовать боярышник, крапиву, лён, лопух, ламинарию, люцерну, фенхель и многие другие. Улучшая работу надпочечников, боярышник способствует скорейшему перевариванию пищи. Чай, заваренный на боярышнике, стимулирует работу щитовидной железы. Крапива обеспечивает организм питательными веществами на клеточном уровне и снижает чувство голода. Сходным эффектом обладает и ламинария. Лен в дополнение к голодоутоляющему действию может использоваться как слабительное, к тому же он способен привести в порядок уровень сахара в организме. Лопух способствует расщеплению жиров, для заваривания используются его корни. Люцерна не только имеет эффект средства для сжигания жиров, но и укрепляет кровеносную систему. Фенхель используют как диуретик и вещество для снижения чувства голода.

Многие на сегодняшний день мечтают иметь стройную фигуру, но вот только не всем это удается. Разнообразные диеты и спортивные занятия требуют определенной выдержки и силы воли, которые не у всех присутствуют в нужной мере. Избыточный вес является главной проблемой многих людей, он способствует развитию многих заболеваний и отказов от любимых привычек. Для решения данной проблемы разрабатываются новые методы и средства, одним из этих способов являются таблетки для снижения аппетита. Данные таблетки предназначены для минимизации чувства голода, что приводит к ограничению употребляемой пищи, они помогают увеличить расход энергии и благодаря этому сжигаются лишние жиры. При употреблении таких таблеток у вас возникает чувство полной сытости без употребления какой-либо пищи.

Безопасно ли понижение аппетита при похудении?

Вам любой врач подтвердит, что хороший аппетит является лучшим показателем здоровья. Ну а как быть с теми, кто не может никак насытиться и умерить свой аппетит? Ведь вес таких людей неимоверно увеличивается. Учеными было выявлено, что такое поведение при употреблении пищи вызвано сбоем в работе одной из систем организма. А для подавления аппетита как нельзя лучше подойдут таблетки для похудения, они по выводам ученых благоприятно воздействуют в целях понижения веса.

Благодаря тому, что с помощью этих таблеток можно сократить прием пищи до двух раз в сутки, стало возможным остановить дальнейший рост массы тела. Но их прием не гарантирует понижение веса, в этом случае необходим комплексный подход к решению данной проблемы.

Причины повышенного аппетита и устранение проблемы

Ненасытный аппетит человека объясняется повышенной потребностью организма в определенных веществах, и при этом процессе в мозг человека поступает сигнал об их употреблении. Но в силу каких-то обстоятельств поступивший продукт в организм не перерабатывается должным образом. Причиной этому могут служить:

1. Нарушение пищеварения;
2. Гормональные сбои;
3. Стрессы и депрессии;
4. Заболевания щитовидной железы.

Любой сбой в организме должен сопровождаться немедленным посещением врача и полным обследованием, если этот факт оставить без внимания, то это приведет к еще худшим последствиям. Если при обследовании выясниться, что причиной постоянного голода является стрессовое или депрессивное состояние, ему назначат антидепрессанты, а не таблетки для подавления голода.

При выявлении гормональных сбоев или заболевания щитовидной железы вас будет лечить эндокринолог. Препараты для уменьшения голода или похудания назначаются только в том случае, если выяснится, что причина сильного аппетита кроется в привычке пациента усиленно кушать.

Препараты, понижающие аппетит

Приобретая таблетки для снижения аппетита, многие считают, что чем они дороже, тем эффективнее будет результат. Считают, что более дешевые препараты плохо справятся с поставленной целью, и что цена напрямую связана от изготовителя и применяемого сырья. Приведем примеры самых популярных таблеток:

Эти таблетки наиболее безопасны в применении от избавления лишнего веса. Они воздействуют на организм таким способом, что способствуют медленному усвоению липазы. Данный процесс препятствует накоплению жиров и данные таблетки можно применять в течение длительного периода.

Данный препарат зарекомендовал себя с положительной стороны и эффективным средством для похудения и подавления чувства голода. В его состав входит субатромин, влияющий на конкретный участок мозга и ведущий к снижению аппетита. Также эти таблетки способствуют поднятию настроения и устраняют развитие депрессии. Редуксин противопоказан:

1. Людям с сердечными заболеваниями;
2. При гипертонии;
3. При почечной и печеночной недостаточности.

Он назначается к применению врачом и только в случае сильного ожирения. Редуксин не рекомендуется принимать при уменьшении небольшого веса из-за противопоказаний.

• Голд Лайн.

Воздействие этих таблеток происходит на рецепторы головного мозга, которые непосредственно влияют на чувство сытости. Имеются побочные действия и противопоказания.

• Эко Слим.

Начинает оказывать действие после первого употребления. Содействует нормализации пищеварительной системы и выводу вредных веществ, благодаря чему улучшается самочувствие организма. Эффективно участвует в сжигании жировых тканей, что способствует похудению.

Эти таблетки способствуют процессу быстрого усвоения глюкозы и замедляют процесс поглощения углеводов, оказывают положительный эффект на липидный обмен.

• Липоксин.

Этот вид таблеток применяется в сочетании с другими препаратами по снижению веса, при этом процесс потери веса возрастает.

• Мазиндол.

Препарат оказывает воздействие на понижение аппетита и на процесс сжигания жиров. Его применяют в комплексной терапии при ожирении. Результативен при низкокалорийной диете с краткосрочными в ней перерывами.

Эти таблетки назначаются при выявленных признаках булимии. Принимать необходимо со всеми мерами предосторожности, так как имеется много противопоказаний и побочных эффектов. Не контролируемый прием препарата может привести к развитию и появлению депрессии.

Низкие по стоимости и эффективные препараты без рецепта

При приобретении препаратов для похудения все полагаются на их стоимость, думая, что чем выше их цена, тем результативнее будет итог процедуры по сбросу веса. Но на практике дело обстоит совсем по-другому, не все дорогие лекарства могут эффективно помочь по сбросу веса. При возникшей проблеме лишнего веса, причины его возникновения у каждого человека индивидуальны. Поэтому и результат этой процедуры будет зависеть от применения нужных препаратов. Лекарства, которые подойдут одному человеку, могут оказаться в применении бесполезными для другого.

Вот список недорогих препаратов для похудения, которые можно купить без рецепта.

• Турбослим Эвалар.

На сегодняшний момент этот препарат занимает первое место по продаже. Его результативность применения происходит в сочетании с другими препаратами для похудения. Благодаря данным таблеткам происходит подавление аппетита, увеличивается процесс сжигания жиров и также их употребление оказывает слабительное действие.

• Экстракт зеленого чая.

Данный препарат оказывает тонизирующий эффект и является отличным антиоксидантом. Характеризуется гарантированным уменьшением аппетита и улучшением метаболизма.

• Экстракт .

Этот препарат снижает аппетит, притупляя голод, и способствует быстрому сжиганию жиров.

• Орсослим.

Служит для повышения умственной и физической работоспособности, приводятся в норму обменные процессы, и проходит чувство голода.

• Микрокристаллическая целлюлоза ().

МКЦ - это измельченная хлопковая целлюлоза, при попадании в желудок она разбухает и заполняет все свободное пространство естественной и безвредной клетчаткой. Этот препарат не переваривается в организме, а выходит из него через кишечник совместно с продуктами метаболизма, что гарантирует в нем неимение калорий. Процесс похудения сопровождается натуральным образом, при этом очищается кишечник и выводятся все ненужные вещества. При применении этого препарата процесс потери веса протекает медленно, максимальный результат, которого можно добиться - это 10 килограмм в течение нескольких курсов.

Пить МКЦ рекомендуют несколькими курсами от трех до четырех недель, между которыми необходим перерыв в 10-12 дней. Начинать прием надо с одной таблетки, увеличив к середине курса прием до 15 таблеток, а к концу курса уменьшают вновь до 1 таблетки. После привыкания организма к этому препарату, в последующие курсы его прием можно стабилизировать ежедневным употреблением по три, пять таблеток.

Для лучшего результата их можно растереть до порошкообразного состояния и растворить в стакане с водой, принимать за полчаса до приема пищи.

Противопоказания

Все эти препараты эффективно помогают в процессе похудения и в борьбе с избыточным весом, но при этом они обладают и нежелательными свойствами, которые нужно знать перед их приобретением. Все эти препараты не советуют принимать при:

1. Болезнях мочевыделительной системы;
2. Болезнях нервной системы;
3. Различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
4. Постоянных болях в голове и мигренях;
5. Частых обмороках.

Хороший аппетит всегда являлся показателем здоровья – этот факт подтвердит любой доктор. Но как быть тем людям, которые не могут насытиться даже во время обильного застолья? Вес этих любителей покушать настораживает эндокринологов и о состоянии их здоровья уже нужно беспокоиться. В одной из прошлых публикацией мы уже рассказывали про , в это статей будут рассмотрены препараты для снижения аппетита, которые помогут вам удержаться от бесконтрольного поглощения пищи. К ним относятся витамины, лекарственные препараты и биологические добавки.

Зачастую таблетки, подавляющие аппетит, принимают люди, чтобы похудеть, они покупают их в аптеке без рецепта или на различных сайтах, рекламирующих эти средства. Но стоит задуматься, не нанесут ли они вреда здоровью? Как работают эти средства и достаточно ли они эффективны для похудения? Кроме того, многие разрекламированные препараты, снижающие ощущение голода стоят совсем недешево. Любые медикаменты действуют на человеческий организм по-разному и не стоит надеяться, что для того чтобы снизить вес достаточно принять волшебную пилюлю. Поэтому если доктор не назначил этого лекарства, нужно собрать как можно больше информации об этих таблетках, чтобы не навредить своему организму.

Почему человек никак не может наесться и его голод утолить довольно трудно? Объяснить это можно тем, что организм испытывает дефицит в некоторых веществах и дает сигнал в мозг об их восполнении, но по какой-то причине даже при поступлении нужного продукта не может правильно его переработать.

Причиной тому могут быть:

• нарушения пищеварительных процессов;
• гормональные сбои;
• стрессы;
• депрессия;
• заболевания и опухоли щитовидной железы.

Любые сбои в организме должны натолкнуть человека на мысль о посещении врача и обследовании, и если этого не сделать вовремя последствия могут быть серьезными. Если причиной постоянного и неутолимого чувства голода является депрессивное состояние, пациенту не назначают препараты для похудения, ему потребуются антидепрессанты. Гормональные сбои и нарушения работы щитовидной железы лечит эндокринолог. Если человек страдает избыточным весом по причине привычки усиленно питаться, ему могут быть назначены таблетки для похудения и снижения голода.

Опасные и безопасные препараты

Медицинские препараты для уменьшения аппетита, называют аноректиками, среди которых есть адренолиноподобные и серотониноподобные. Первые из них действуют на похудение за счет стимуляции организма к выработке гормона стресса, благодаря которому происходит снижение чувства голода.

К таким препаратам относятся таблетки:

• Мазиндол;
• Фентермин;
• Тримекс.

Серотониноподобные таблетки, такие как Меридия, повышают уровень серотонина, но они имеют много побочных эффектов. Поэтому на практике сегодня не применяются, разве что в качестве антидепрессантов. У адренолиноподобных и серотониноподобных аноректиков существенным недостатком является большой перечень противопоказаний и побочных эффектов, самым существенным из которых является зависимость от них.

Сегодня в аптеках без рецептов можно приобрести безопасные негормональные аноретики, среди которых эффективные таблетки для подавления аппетита и веса с минимумом противопоказаний, бады и недорогие гомеопатические средства.

Таблетки для похудения

Многие люди, выбирая таблетки отбивающие аппетит, ориентируются исключительно на их стоимость, считая, что дорогие более эффективны, а дешевые не справятся со своей задачей, а цена лекарства зависит, прежде всего, от производителя и используемого сырья. Рекомендуем также ознакомиться с более подробной статьей , ниже список наиболее безвредных препаратов.

Редуксин

Таблетки Редуксин от российских производителей зарекомендовали себя как эффективное средство, помогающее уменьшить вес и снизить ощущение голода. Его активным веществом является субатромин, который влияет на определенный участок мозга и снижает аппетит. Кроме того, этот препарат поднимает настроение и снижает вероятность развития депрессии.

Редуксин нельзя принимать:

• людям с заболеваниями сердца,
• при гипертонии;
• при почечной и печеночной недостаточности.

Таблетки Редуксин назначают только при тяжелом ожирении, врачи не советуют принимать его людям, желающим уменьшить небольшой вес, ввиду наличия противопоказаний. Принимают Редуксин в дозировке 15 мг по 1 таблетке в день.

Линдакса

Линдакаса является аналогом Редуксина, производимым чешской компанией. Это аптечное средство, воздействующее на мозг с целью снижения чувства голода. Благодаря тому, что человек начинает насыщаться малыми порциями еды, оно способствует похудению. Принимают этот препарат только утром по 1 таблетке, запивая ее большим количеством жидкости.

Анкир-Б

В основе этих таблеток для контроля и снижения веса микрокристаллическая целлюлоза, которая попадая в желудок, разбухает и занимает, таким образом, его большую часть. Благодаря этому чувство насыщения появляется гораздо раньше и человек съедает меньше. Анкир-Б почти не имеет противопоказаний, он не только снижает аппетит, а также стимулирует работу кишечника и выводит из организма лишний холестерин. Принимают этот препарат по 3-4 таблетки во время еды курсом в 1 месяц.

БАДы для похудения

Большинство Биологических добавок содержат природные компоненты, они отпускаются без рецептов и почти не имеют противопоказаний, в то время как почти все лекарства, понижающие аппетит и сжигающие жиры, имеют побочные эффекты.

Турбослим

Препарат от компании Эвалар на растительной основе. Выпускается в форме таблеток, капсул и чая. Способствует быстрому очищению организма за счет усиления перистальтики кишечника и выводу лишней жидкости из организма. Насчет продукции для похудения от Эвалар отзывы покупателей противоречивые: большинство свидетельствует, что им удалось снизить вес, почти все утверждают, что от этих таблеток снизился аппетит, но почти все утверждают, что испытали их побочные эффекты на себе: тошноту, диарею, головокружение. Чай Турбослим пьют вечером, кофе по утрам, таблетки принимают во время еды.

Адипонзин

Этот БАД на натуральных компонентах тонизирует, снижает аппетит, повышает активность. В его составе:

• зеленый чай;
• гурана;
• глюкоманнан.

Эти таблетки применяются в спортивном питании для похудения.

Апетинол

Эти таблетки не содержат химических компонентов, их действие основано на борьбе с лишними килограммами не только за счет снижения аппетита, а также при помощи сжигания жировых отложений и выведения шлаков.

В составе Апетинола:

• экстракт кактуса Калахарского;
• экстракт Колеуса;
• цитрусовые пектины;
• карбоксилметилцеллюлоза.

Этот препарат применяется для борьбы с ожирением, в качестве дополнительного компонента к низкокалорийным диетам. Для снижения веса есть множество способов и таблетки отбивающие аппетит – самый рисковый из них для здоровья. Многие люди не хотят заниматься спортом и сдерживаться от переедания, предпочитая съесть волшебную таблетку и похудеть, но, к сожалению, удается это не всем. Не стоит рисковать и принимать какие-либо препараты без консультации врача, лучше заняться спортом и не наедаться на ночь.

ДИЗОПИМОН (Desopimon)

Синонимы: Хлорфентерфина гидрохлорид, Адеран, Апседон, Авикол, Авипрон, Лукофен, Ребал, Терамин и др.

Фармакологическое действие. По химическому строению и фармакологическим свойствам имеет сходство с фенамином и фепраноном. Подобно фепранону, оказывает анорексигенное (угнетающее аппетит) действие, не вызывая выраженного возбуждения центральной нервной системы и лишь в малой степени повышая артериальное давление.

Показания к применению. Как анорексигенное средство главным образом при экзогенном алиментарном ожирении (ожирении, связанном с перееданием); может также применяться при адипозогенитальной дистрофии (ожирении , связанном с нарушением обмена веществ) (в сочетании с гормональной терапией), при гипотиреозе (заболевании щитовидной железы) (в сочетании с тиреоидином) и других формах ожирения. Лечение проводят в сочетании с малокалорийной диетой, при необходимости - с разгрузочными днями.

Способ применения и дозы. Назначают внутрь в таблетках по 0,025 г (25 мг) 1-2-3 раза в день во время еды в сочетании с малокалорийной диетой.

Побочное действие и противопоказания. Возможные осложнения, меры предосторожности и противопоказания такие же, как при применении фепранона.

Форма выпуска. Таблетки по 0,025 г.

Условия хранения. Список А. В сухом месте.

ИЗОЛИПАН (Isolipan)

Синонимы: Дексафенфлюрамин.

Фармакологическое действие. Анорексигенное (подавляющее аппетит), серотониномиметическое средство (вызывает торможение обратного захвата и увеличение высвобождения серотонина). В отличие от амфетаминовых анорексигенных препаратов не обладает психостимулирующим действием, не вызывает повышения артериального давления.

Показания к применению. Ожирение, в том числе резистентное (устойчивое) к лечению другими препаратами.

Способ применения и дозы. Внутрь утром и вечером по 1 капсуле, предпочтительно во время еды, в течение 3 мес.

Побочное действие. Сухость во рту, тошнота, запор, понос, учащенное мочеиспускание, головокружение, головная боль , астения (слабость), нарушения настроения, реактивная депрессия (угнетенное, тоскливое состояние в ответ на психическую травму), сонливость или бессонница, раздражительность.

Противопоказания. Глаукома (повышенное внутриглазное давление), депрессия (состояние подавленности) и психогенная анорексия (потеря аппетита, вызванная психическими заболеваниями) даже в анамнезе (бывшие ранее), фармакомания (болезненное влечение "к приему лекарственного средства), алкоголизм. Следует избегать приема препарата в течение первых 3 мес. беременности. С осторожностью назначать больным с нарушениями

сердечного ритма, печеночной и почечной недостаточностью.

Несовместим с анорексигенными средствами центрального действия (см. Дезопимон, Мазиндол, Мирапронт, Фепранон) и ингибиторами МАО. Потенцирует (усиливает) эффект седативных (успокаивающих) и гипотензивных (понижающих артериальное давление) препаратов, гипотензивное действие трициклических антидепрессантов и гипогликемический (понижающий уровень сахара в крови) эффект сульфаниламидов.

Форма выпуска. Капсулы, содержащие по 15 мг дексафенфлюрамина, в упаковке по 60 штук.

Условия хранения. Список Б. В сухом месте.

МАЗИНДОЛ (Mazindol)

Синонимы: Теренак, Теронак, Афилан, Димагрир, Магрилан, Самонтер, Санорекс.

Фармакологическое действие. Оказывает анорексигенное (угнетающее аппетит) действие. Облегчает соблюдение низкокалорийной диеты.

Основными факторами в механизме анорексигенного действия мазиндола являются повышение активности центра насыщения в гипоталамусе (отделе мозга) и снижение стимулов к потребности в пище, что связано с влиянием препарата на адренергические системы мозга.

Показания к применению. Применяют в комплексной терапии ожирения у взрослых и детей старше 12 лет.

Способ применения и дозы. Назначают внутрь во время еды вначале по l/i таблетки (0,5 мг) в день (в первые 4-5 дней), потом по 1 таблетке 1 или 2 раза в день (во время завтрака и обеда). Максимальная суточная доза - 3 таблетки. Курс лечения продолжается обычно от 4 до 12 нед.

Побочное действие. При приеме препарата возможны сухость во рту, тошнота, головная боль, расстройства сна, задержка мочеиспускания, потливость, аллергическая кожная сыпь, повышение артреиального давления. Дозу препарата в этих случаях уменьшают или прекращают прием. В процессе лечения (на 8-10-й неделе) могут развиться некоторое привыкание к препарату и снижение его анорексигенного эффекта.

Противопоказания. Препарат противопоказан при глаукоме (повышенном внутриглазном давлении), почечной, печеночной и сердечной недостаточности, аритмии сердца, повышенной возбудимости. Не следует назначать мазиндол одновременно с ингибиторами МАО (см. Ниаламид).

Форма выпуска. Таблетки по 1 мг в упаковке по 20 и 100 штук.

Условия хранения. Список А. В сухом месте.

МИРАПРОНТ (Mirapront)

Фармакологическое действие. Влияет на центры гипоталамической области (отдела мозга), регулирующие чувство насыщения. Подавляет чрезмерный аппетит; действие продолжается 10-12 ч.

Показания к применению. Экзогенное (алиментарное - связанное с перееданием) ожирение.

Способ применения и дозы. Назначают по 1 капсуле после завтрака.

Побочное действие. Сухость во рту, потливость, повышенная возбудимость, бессонница.

Форма выпуска. Капсулы по 15 мг.

Условия хранения.

ПОНДЕРАЛ (Ponderal)

Фармакологическое действие. Снижает липогенез (процесс образования жиров) за счет повышения периферического потребления глюкозы; увеличивает расщепление жиров. Результатом лечения является прогрессирующее уменьшение резервных отложений жира в подкожно-жировой клетчатке. Обладает способностью понижать аппетит, не стимулируя при этом центральную нервную систему.

Показания к применению. Ожирение у взрослых и детей; ожирение на фоне гипертонической болезни (стойкого повышения артериального давления) и заболеваний сердечно-сосудистой системы, психических заболеваний; ожирение, трудно поддающееся лечению; ожирение в период менопаузы (фазы климакса, наступающей после последнего менструальноподобного кровотечения) и при сахарном диабете .

Способ применения и дозы. При ожирении I степени взрослым назначают по 1 таблетке утром и 2 таблетки вечером; при ожирении II степени -по 2 таблетке утром и 2 таблетки вечером; при ожирении IIIстепени - по 2 таблетки 3 раза в день.

Детям от 6 до 10 лет назначают по 1 таблетке в день; от 10 до 12 лет - по 2 таблетки в день. Доза для детей может быть увеличена до 3 таблеток в день, если имеет место значительное ожирение. Уменьшение массы тела в результате лечения обычно наступает со 2-3-й недели от начала лечения.

Побочное действие. Диспепсические расстройства (расстройства пищеварения), головокружение.

Противопоказания. Первые 3 мес. беременности. Препарат не следует назначать вместе с ингибиторами МАО, а также больным с депрессивным синдромом (в состоянии подавленности).

Форма выпуска. Таблетки по 20 мг.

Условия хранения. Список Б. В сухом, защищенном от света месте.

ФЕНФЛУРАМИН (Fenfluramine)

Синонимы: Минифаж.

Фармакологическое действие. Анорексигенное (подавляющее аппетит), серотонинергическое средство.

Показания к применению. Ожирение.

Способ применения и дозы. Принимают внутрь 1 капсулу в сутки; через 3-4 недели - до 2-х капсул в один прием. Курс лечения от 6 недель до 3-9 месяцев.

Побочное действие. Головокружение, головная боль, астения (слабость), депрессия (состояние подавленности), раздражительность, бессонница, сонливость, кошмары, сухость во рту, тошнота, понос, частое мочеиспускание.

Противопоказания. Глаукома (повышенное внутриглазное давление), психическая анорексия (потеря аппетита, вызванная психическими заболеваниями), депрессивные состояния (состояния подавленности), фармакомания (болезненное влечение к приему лекарственного средства), алкоголизм. Не рекомендуется прием препарата при беременности и кормлении грудью.

Несовместим с нейролептиками, антидепрессантами; потенцирует (усиливает) гипогликемическое (понижающее уровень сахара в крови) действие сульфаниламидов.

Форма выпуска. Капсулы ретард (длительного действия), содержащие по 60 мг фенфлурамина гидрохлорида, в упаковке по 30 штук.

Условия хранения. Список Б. В сухом месте.

ФЕПРАНОН (Phepranonum)

Синонимы: Амфепрамон, Абулемин, Анорекс "Орто", Данулен, Диэтилпропион, Добезин, Керамм, Наторексик, Параболин, Регенон, Тенуат, Тепанил и др.

Фармакологическое действие. Препарат обладает анорексигенной (угнетающей аппетит) активностью.

Показания к применению. Показанием к применению фепранона является главным образом алиментарное ожирение (ожирение, связанное с переданием); он также может применяться при адипозогенитальной дистрофии (ожирении, связанном с нарушением обмена веществ) - в сочетании с гормональной терапией, при гипотиреозе (заболевании щитовидной железы) - в сочетании с тиреоидином и других формах ожирения. Лечение проводят в сочетании с малокалорийной диетой, при необходимости - с разгрузочными днями.

Способ применения и дозы. Назначают внутрь в виде таблеток по 0,025 г (25 мг) 2-3 раза в день за полчаса или час до еды (завтрака и обеда). При хорошей переносимости и недостаточном эффекте можно увеличить дозу до 4 таблеток в день. Курс лечения - 1,5-2,5 мес. При необходимости проводят повторные курсы с перерывами 3 мес.

Побочное действие. Фепранон обычно хорошо переносится. Однако у лиц с повышенной чувствительностью и при передозировке возможно появление раздражительности, бессонницы, сухости во рту, тошноты, запора или поноса и других побочных явлений. При назначении препарата лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и при гипертиреозе (заболевании щитовидной железы) необходима осторожность.

Лечение должно проводиться под тщательным наблюдением врача.

Противопоказания. Препарат противопоказан при беременности, далеко зашедших формах гипертонической болезни (стойком повышении артериального давления), выраженных нарушениях мозгового и коронарного (сердечного) кровообращения, инфаркте миокарда, тиреотоксикозе (заболевании щитовидной железы), глаукоме (повышенном внутриглазном давлении), опухолях гипофиза и надпочечников, сахарном диабете, повышенной нервной возбудимости, эпилепсии, психозах, резких нарушениях сна. Не следует назначать препарат больным, принимающим ингибиторы МАО (см. Ниаламид).

Форма выпуска. Таблетки по 0,025 г (25 мг) в упаковке по 50 штук.

Условия хранения. Список А. В сухом, защищенном от света месте.